Centre de YOGA IYENGAR de Clamart
Accueil
Le Yoga IYENGAR
Les cours
Horaires
Niveaux
Tarifs
Les stages
Ateliers
Stages
Pratique personnelle
Conseils et pratiques classiques
Postures Debout, Utthishtha Sthiti
Salamba Sirsasana
Postures Arrière, Purva Pratana Sthiti
Salamba Sarvangasana
Pratique adaptée
Surya Namaskar
Séquences immunitaires
Pratique familiale
Pratiques du soir
Galerie
Contact
More
Use tab to navigate through the menu items.
Faites la même série plusieurs fois par semaine, jusqu'à ce qu'elle vous soit familière, puis rajoutez une nouvelle séquence.
Suivez l'ordre de la présentation.
Surya Namaskar I
Surya Namaskar II
Surya Namaskar III
A ne pas faire avec des problèmes d'épaules