Rejoignez-nous ! 

Nous vous proposons des cours avec Zoom au tarif de 10€ le cours. 

Voici les prochaines dates :

samedi 23 mai de 11h à12h30

lundi 25 mai de 11h à 12h30

mercredi 27 mai de 18h à 19h30

vendredi 29 mai de 18h à 19h30, Ouvertures et récupération

samedi 30 mai de 11h à12h30

Pour vous inscrire contactez-nous par mail : annemarievholder@gmail.com 

L'objectif du yoga est d'améliorer notre santé physique et mentale.

Ne prenons pas le risque de nous contaminer les uns les autres en pratiquant.

Le seul virus que nous nous autorisons à vous transmettre est celui du yoga.

Prenez soin de vous

Aum Shanti Shanti Shanti

Débarrassez-vous du stress à travers l'apaisement du système nerveux, l'augmentation de la concentration et de la mémoire, de la détente profonde.

Cette pratique apporte la découverte du silence intérieur.

A l'écoute du profond désir de s'exprimer par le corps, Anne Marie a adoré danser sur scène, puis enseigner la danse. 

A la recherche d'une pratique plus intériorisée, elle marche sur la voie du yoga et du bouddhisme Zen. En 1985, elle a la chance de découvrir les classes de yoga IYENGAR®, depuis elle n'a pas quitté cet enseignement. 

Elle se décide à suivre la formation d'enseignant de yoga auprès de Sri BKS IYENGAR et de M. et Mme Biria. Elle est membre du comité des examens et de la formation des enseignants. Partager, transmettre cet art, la science du yoga, diffuser l'enseignement de BKS IYENGAR la comble de joie chaque jour. Ses élèves lui permettent de continuer à explorer le grand océan du yoga.

Aum Shanti, Shanti, Shanti!!!

Philippe découvre le yoga en 1981, et commence à pratiquer assidûment en 1984. Il découvre le yoga IYENGAR® en 1999, la précision et la rigueur de la méthode lui font toucher la profondeur de cette pratique. 

Il débute une formation d'enseignant qui durera plusieurs années et obtient son certificat. Depuis quelques années, la pratique et l'enseignement du yoga IYENGAR® sont devenus son activité principale. 

Un rêve se réalise, celui de transmettre cette discipline ancestrale, et ainsi d'apporter du mieux-être à ses élèves pratiquants.

Les professeurs Anne-Marie Van holder et Philippe Moreau enseignent la méthode prônée par le maître Indien Sri B.K.S. Iyengar, « l’un des plus grands interprètes du yoga traditionnel, dont le violoniste Yehudi Menuhin était l’un des élèves ».

 

® Utilisé avec la permission de BKS IYENGAR, propriétaire de la marque

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